AnandaMaya Song
Par Mélissa Asnard
Juillet - Aout 2024
|PARC DES MÉES ( La Chaussee-Saint-Victor)
"Amanecer", nos matinées d'été
Profitons ensemble de ces moments précieux. Le levé du soleil, l'aube, "amanecer" en Espagnol. Moment calme et apaisant où la vie s'éveille au rythme des oiseaux qui chantent, ou les énergies sont pures et tranquilles... Je vous propose:
Heure et lieu
Juillet - Aout 2024
PARC DES MÉES ( La Chaussee-Saint-Victor)
À propos de l'événement
- Une méditation (environ 20 min, dans le silence, laissant l'aube s'installer et le jour apparaitre complétement)
- Un cours de Hatha Yoga (postures calmes, environ 45 min)
- Respiration guidée et relaxation (environ 20 min)
- Un encas préparé par mes soins vous sera proposé, sur une base de cuisine Ayurvédique. (environ 30-40 min d'échange)
Prévoir tapis de yoga, plaide et polaire douillet pour méditer sans avoir froid.
Sous réserve de participants, minimum 3 personnes.
Heure de début: levé du soleil, prévoir environ 2h30
Le lieu: Au Parc des Mées, une vidéo sera distribué aux participants pour vous informer du lieu exact dans le parc.
La date: Dimanche matin, à définir, prochainement en sondage sur les réseaux sociaux. juillet et août 2024.
35€ / personne - Paiement le jour même, en espèce de préférence