
AnandaMaya Song

Par Mélissa Asnard


dim. 26 janv.
|Valloire-sur -Cisse
L'essence du Coeur - Pratique et Son de l'âme
Heure et lieu
26 janv. 2025, 14:00 – 18:00
Valloire-sur -Cisse, 41150
À propos de l'événement

« L’Essence du Cœur~Pratique et Sons de l’Âme »
le 26 janvier de 14h à 18h
à Loisirs Loire Valley
Au cœur de l’hiver Anandamaya Song (Mélissa) et Yogaloro (Nathalie) vous proposent un atelier yoga tout en douceur.
Le yoga est un soin que l’on pratique à soi-même et les sons sont guérisseurs.
Guidées par deux enseignantes passionnées, laissez vous porter et plongez au plus profond de vous pour un après-midi cocooning et tout moelleux.
- Arrivée 13h45
- 14h introduction/présentation
- 14h20-14h50 pranayama (technique de respiration guidée)
- 14h-16h yoga yin/yang autour du cœur
- 16h-16h30 pause gourmande :)
- 16h17h30 relaxation sonore sons de l’âme
- 17h30-18h clôture
Le lien d'inscription :