AnandaMaya Song
Par Mélissa Asnard
Shirodhara
Comment ça se passe ...
Je vous propose un rendez-vous en cabinet.
La séance débute par un temps d’échange et d'installation ...
Je propose actuellement le Shirodhara à l’huile de sésame, traditionnellement utilisée en Ayurvéda pour ses vertus profondément apaisantes.
(Si l’huile ne te convient vraiment pas, une alternative à base d’eau florale ou d’infusion de plantes peut être envisagée ensemble, en conscience, en sachant que cette option modifie légèrement l’essence du soin originel.)
Une fois installé·e confortablement, le soin commence par des touchers lents et enveloppants : massage des jambes, des mains, puis du crâne et du visage.
Ces gestes préparent le corps et le système nerveux à un lâcher-prise profond.
Vient ensuite le cœur du rituel :
le filet continu d’huile tiède (ou de préparation florale) s’écoule lentement sur le front, au niveau du centre de conscience, pendant environ 20 minutes.
Durant ce temps, aucun massage n’est effectué sur la tête ou le visage, afin de respecter la qualité du flux et de permettre une immersion intérieure complète.
Ce silence du geste favorise un état méditatif naturel, où le mental se pose et la perception s’affine.
Après l’écoulement, le soin se prolonge par un temps de repos essentiel, accompagné de massage doux, permettant au corps et à l’esprit d’intégrer pleinement les effets du Shirodhara.
À savoir avant votre séance
Les cheveux seront imprégnés de la matière utilisée.
Il est vraiment conseillé d’attendre 1 à 3 heures après le soin avant de se laver les cheveux.
Merci d’apporter une serviette personnelle pour envelopper les cheveux en fin de séance.
Je mets à disposition une charlotte en tissu, à placer sous un bonnet, une casquette ou un foulard, afin de protéger vos vêtements lors du départ.
Un temps de calme après la séance est vivement recommandé, afin de prolonger les bienfaits du soin.
Contre-indications
Le soin Shirodhara n’est pas recommandé en cas de :
-
rhume ou état grippal
-
forte tension oculaire ou glaucome
-
troubles psychiatriques sévères (ex. schizophrénie)
En Cabinet
Formule Shirodhara simple : 1h de massage par séance/ Huile chaude et massage tête - visage - mains - jambes / 85€
Formule Shanti (massage Ayurvédique) + Shirodhara : Environ 2h de massage par séance/ les deux massages combinés / 125€
Sur rendez-vous le:
lun-mar-mercredi après-midi
jeudi après-midi
week-end sur demande
En cabinet à Huisseau Sur Cosson 41350
A Domicile
Pour des raisons techniques et pratiques ce soin n'est pas disponible à domicile
Il est important de noter que, bien-que le massage ayurvédique soit réputé pour ses vertus - il ne remplace en aucun cas les traitements médicaux conventionnels, un modelage non-thérapeutique, massage préventif et non curatif / mais peut être utilisé en complément dans le cadre de l'apaisement et de la relaxation, de l'élimination et de réduction de la tension nerveuse..