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AnandaMaya Song
Par Mélissa Asnard
Bienvenue sur mon blog !
Dans cette rubrique, vous découvrirez des articles variés et captivants sur des sujets divers, des lieux et des pratiques que j'apprécie tout particulièrement,
Bonne lecture et exploration !
Le Blog
Bonne lecture :)
Mamamia un vrai trésor- Lait d'OR - GOLDEN Milk -
Le Lait d’Or est une boisson issue de la médecine ayurvédique, cette ancienne science indienne
AnandamayaSong •By Mélissa
29 sept. 20245 min de lecture
-Dormir-
Ce processus est crucial pour la créativité et la résolution de problèmes.
AnandamayaSong •By Mélissa
31 août 20247 min de lecture
Pas de saison pour le CHOCOLAT
En Ayurveda, le chocolat est parfois considéré comme un aliment "Rajas", c'est-à-dire qu'il stimule l'esprit et le corps.
AnandamayaSong •By Mélissa
11 août 20245 min de lecture
Comme un poisson dans l'eau - La Mer -
Plongeons ensemble dans cet univers fascinant et découvrons pourquoi partir à la mer est une véritable thérapie pour le corps et l'esprit.
AnandamayaSong •By Mélissa
1 août 20245 min de lecture
J'ai un pouvoir ! ........... Je MÉDITE
Pas besoin d'être un moine bouddhiste ou un yogi avancé pour en profiter !
Alors, prends une grande inspiration, détends-toi
AnandamayaSong •By Mélissa
26 juil. 20244 min de lecture
Episode 3 -Pitta- pas la galette ! ;) Le Dosha !
Pitta est associé aux éléments feu et eau.
Il représente la chaleur - la transformation - la digestion et le métabolisme.
AnandamayaSong •By Mélissa
19 juil. 20243 min de lecture
Zen soyons Zen, de l'ayurveda dans les veines, soyons Zen
Heureusement, la médecine traditionnelle indienne, connue sous le nom d'Ayurveda, offre des solutions efficaces pour apaiser notre esprit
AnandamayaSong •By Mélissa
16 juil. 20243 min de lecture
Episode 2: Le retour du Dosha "Kapha"
Le dosa Kapha est composé des éléments terre et eau.
Les personnes ayant un prédominance de Kapha ont généralement une constitution robuste
AnandamayaSong •By Mélissa
10 juil. 20243 min de lecture
L'égo, grand sujet ! Ami vs Ennemi
Je ne crois pas que L'ego soit un ennemi à combattre, mais plutôt un allié à apprivoiser.
AnandamayaSong •By Mélissa
25 mai 20244 min de lecture
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